Libros, Té y Más: Grupo de Lectura en Español

Libros, Té y Más: Grupo de Lectura en Español se reúne el cuarto Martes del mes de 6:00 pm a 7:30 pm (de Enero a Agosto) en el cuarto de los cuentos de la Biblioteca Pública de Palm Springs.

¡Se divertirá conociendo gente nueva y discutiendo acerca de libros! Se proveerá té gratis.

Para unirse a la lista de email del club favor de enviar un Email a la coordinadora Lilia Rodriguez.

26 de Marzo de 2024

Domina tus emociones, de Thibaut Meurisse

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?
¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?

La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.

Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.

Dispositivos de Asistencia para Escuchar (ALDs) son instrumentos designados para amplificar sonidos para que sea más fácil para personas con discapacidades auditivas y poder disfrutar el programa de la Biblioteca.

Cualquiera que requiera ayuda auxiliar o servicio para comunicación efectiva, o una modificación de reglas o procedimientos para participar en un programa, servicio o actividad de la ciudad de Palm Springs, deberá contactar al Coordindor de ADA (Ley para Estadounidenses con Discapacidades) tan pronto como sea posible, pero a más tardar 48 horas antes del evento programado.